Over mij

Mijn naam is Iris Overgaauw en ik ben een orthomoleculair darmtherapeut, gevestigd in Schoorl. Mijn enthousiasme voor darmtherapie is ontstaan vanuit mijn eigen ervaring – hieronder lees je meer over mijn lange weg naar (darm)gezondheid – en een fascinatie voor de invloed van ons microbioom op ons welzijn.

Want, zo blijkt ook uit de nieuwste wetenschappelijke publicaties: die is veel groter dan we dachten. Aan veel klachten - ook als ze er ogenschijnlijk niets mee te maken lijken te hebben - ligt een disbalans in de darm ten grondslag.

Het lastige aan darmklachten is dat ze vaak ‘vaag’ en ongrijpbaar zijn, en dat dezelfde klacht bij twee mensen een compleet andere oorzaak kan hebben. Daarom zet ik in mijn trajecten altijd uitgebreide labtesten in: die geven inzicht in de oorzaak van de disbalans en wat er nodig is om de balans te herstellen.

Ik vind het iedere keer weer een feestje om mensen te begeleiden in een darmtherapietraject en te zien hoe hun (darm)gezondheid, zelfbeeld en kwaliteit van leven positief verandert.

Opleidingen en cursussen

Vitalist Herbal Practitioner, 2023,The School of Evolutionary Herbalism

Darmtherapeut, 2024, RP Sanitas Humanus

Medische Basiskennis, 2025, Con Amore

Integraal Orthomoleculair Therapeut, 2025, Natura Foundation

Daarnaast volg ik webinars, bijscholingen en wetenschappelijke publicaties om mijn kennis van dit razendsnel ontwikkelende vakgebied up-to-date te houden.

Ik ben als therapeut aangesloten bij beroepsorganisatie CAT collectief.

Mijn filosofie

Mijn uitgangspunten als therapeut:

  • Restrictief eten leidt uiteindelijk tot meer klachten
    Steeds meer voedingsmiddelen/-groepen schrappen om je klachten onder controle te houden is geen duurzame oplossing - de vertering en het microbioom weer in balans brengen wel. Ik adviseer cliënten dan ook niet standaard om zuivel en gluten uit het dieet te halen, alleen als uit de onderzoeksuitslagen blijkt dat dat nodig is (en dan is dat vaak tijdelijk).

  • Zelfs als je al je hele leven (darm)klachten hebt, kun je verbetering ervaren
    Je hoeft dus niet te accepteren dat je PDS of ‘gewoon gevoelige darmen’ hebt.  We weten tegenwoordig dat genen aan- en uitgezet kunnen worden (voeding en de darmflora spelen een rol in epigenetica!) en ook het darmbioom is tot op zekere hoogte plastisch. Het belangrijkste is dat we een optimaal darmmilieu creëren.

  • Het lichaam streeft altijd naar balans
    Maar systemen kunnen wel uit balans raken als ze overvraagd worden en/of te lang niet de juiste bouw- of brandstoffen krijgen - vaak omdat systemen die gericht zijn op overleven voorrang krijgen. Een bedreiging voor het immuunsysteem (een virus, maar ook een parasiet in de darmen bijvoorbeeld) of stress, hebben voor je lijf een grotere prioriteit dan je happy voelen of een goede nachtrust (dit staat bekend als de Tryptophan Steal).

  • Klachten zijn nooit willekeurig
    Als we achterhalen wat het lichaam ons probeert te vertellen, kunnen we het geven wat het nodig heeft om beter te functioneren. Een klacht is een boodschapper, en het is mijn passie om te achterhalen wat de boodschap is.

    En misschien wel de belangrijkste...

  • Je lichaam staat aan jouw kant
    Als je lichamelijke klachten je flink belemmeren is het soms lastig te geloven, maar het is essentieel voor je herstel dat je je lichaam leert vertrouwen en gelooft dat het mogelijk is om te helen. (Als je dat wel hoopt maar nog niet helemaal overtuigd bent, ga je er ook wel komen!)

 

Mijn verhaal

Zoals meestal het geval is bij mensen die werken als therapeut, zijn klachten mij niet vreemd. Dertig jaar lang worstelde ik met aanhoudende darmklachten, die uiteraard het stempel prikkelbaar darmsyndroom kregen. Aanvankelijk had ik het advies om ermee te leren leven ter harte genomen, maar de klachten werden zo heftig dat ik daar op gegeven moment geen genoegen meer mee kon nemen.

Dat was de start van een meer dan tien jaar durende zoektocht naar wat werkte voor mij op het gebied van voeding, leefstijl en suppletie om het ‘zo leefbaar mogelijk’ te maken voor mezelf. Ik heb vanalles geprobeerd, maar mijn lichaam gaf zulke sterke reacties op bijna alles - inclusief probiotica die me werd voorgeschreven - dat ik op gegeven moment alleen nog op mezelf durfde te vertrouwen. Ik kijk nu met compassie naar deze jongere versie van mezelf, die dacht dat ze het allemaal alleen moest doen.

Wat ben ik blij dat ik inmiddels geen strenge leefregels meer nodig heb om mijn klachten onder controle te houden. Op mijn 32e (beter laat dan nooit, zullen we maar zeggen) ontdekte ik namelijk darmtherapie. Dat was de eerste keer dat ik écht begreep wat er met me aan de hand was (het bleek een parasiet in combinatie met een flink gebrek aan maagzuur). Mijn voornaamste doel was: meer vrijheid op het gebied van eten. Ik at toen histamine-arm, volledig biologisch en onbewerkt, en verdroeg nog geen glas kraanwater (bizar maar waar) zonder dat mijn buik opzwol als een ballon.

Waar ik niet op was voorbereid was, is dat het me behalve dat - ik kan nu alles eten en zelfs uit eten zonder klachten! - ook veel meer energie en een stabieler gemoed zou brengen. Wat ik achteraf eigenlijk veel belangrijker vind. Ik had eerlijk gezegd niet eens door hoeveel energie de constante inflammatie, als gevolg van de disbalans in mijn darmen, me eigenlijk kostte.

Mijn lange zoektocht motiveert mij om anderen, die al lang rondlopen met onbegrepen klachten, te helpen om zich ook weer goed te voelen. Ik besefte dat ik ergens in mijn zoektocht naar verlichting was gaan geloven dat mijn darmklachten ongeneselijk waren. Gelukkig was er diep vanbinnen een stemmetje dat zei: zoek verder. Ik hoop dat die overtuiging ook in jou leeft en dat ik je mag begeleiden in een traject waarbij we geen genoegen nemen met het plakken van pleisters of het onderdrukken van symptomen, maar diep graven en de klacht bij de wortel aanpakken.

Werk met mij

Heb je vragen over een darmtherapietraject of wil je een afspraak maken voor een gratis kennismakingsgesprek?

Ik val als CAT-therapeut onder GAT-Wkkgz klachtrecht en GAT-tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie: gatgeschillen.nl